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白湯ダイエットが大人気の予感!?
白湯ダイエットを知っていますか?

白湯ダイエットは、簡単にはじめられるダイエット方法です。
ヨガ・インストラクターの千葉麗子さんが
芸能界で広めていて話題になっています。
例えば、山本モナさんや宇多田ヒカルさんなどが試しているそう。

さて、白湯ダイエットですが、
ひつような物は、お湯とマグカップだけ。
50度のお湯をゆっくり飲むだけで新陳代謝が活性化され、
ダイエット効果があるんだそうです。

個人的な意見では、ダイエットの簡単さも
ここまできたか。。。と思っていましたが、
効果のほどはよくわかりません。話題の白湯ダイエット!!!
簡単なので、ちょっと試してみようと思っています。
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